LEWIS PERFORMANCE COACHING

Wisdom & Weights Podcast

Erlebe spannende Gespräche mit Manuel Meisel und Lewis Strebost. Humor, Wissenschaft und Inspiration vereinen sich in einem unterhaltsamen Podcast voller Überraschungen.

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VERWIRRUNG DURCH ZU VIEL INFORMATION: "Evidenzbasierte" Informationen; die Kosten vom Verkomplizieren & Optimieren deines Trainings, Ernährung & Co.

S2 E43 • 53 mins • Aug 11, 2024

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