Toppþjálfun

Betri þjálfun - Hlaðvarp

Styrktarþjálfararnir Guðjón og Villi eru stjórnendur þáttarins. Þeir miðla þekkingu sinni og reynslu til hlustanda varðandi styrktarþjálfun íþróttamanna. Í hverjum þætti verður farið í hvernig skal auka afkastagetu hjá íþróttamönnum.<br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Listen on Apple Podcasts

Neueste Folgen

Feb 17, 2022

Þáttur 72 - Hvernig íþróttavísindin hjálpuðu sigurvegurum Super Bowl?

22 mins

Feb 10, 2022

Þáttur 71 - Q&A Kneesovertoesguy, sprengikraftur & hvenær má ljúga í þjálfun

23 mins

Feb 3, 2022

Þáttur 70 - Afhverju sérhæfð upphitun?

30 mins

Dec 1, 2021

Þáttur 69 - Styktarþjálfun í þjálfun hraða

S2 E69 • 28 mins

Jul 24, 2021

Þáttur 68 - Vangaveltur varðandi Olympíuleikana

S2 E68 • 32 mins

Sprache
Englisch
Land
Island