Styrktarþjálfararnir Guðjón og Villi eru stjórnendur þáttarins. Þeir miðla þekkingu sinni og reynslu til hlustanda varðandi styrktarþjálfun íþróttamanna. Í hverjum þætti verður farið í hvernig skal auka afkastagetu hjá íþróttamönnum.<br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Charts
- 75Decreased by 4
Neueste Folgen
Feb 17, 2022
Þáttur 72 - Hvernig íþróttavísindin hjálpuðu sigurvegurum Super Bowl?
22 mins
Feb 10, 2022
Þáttur 71 - Q&A Kneesovertoesguy, sprengikraftur & hvenær má ljúga í þjálfun
23 mins
Feb 3, 2022
Þáttur 70 - Afhverju sérhæfð upphitun?
30 mins
Dec 1, 2021
Þáttur 69 - Styktarþjálfun í þjálfun hraða
S2 E69 • 28 mins
Jul 24, 2021
Þáttur 68 - Vangaveltur varðandi Olympíuleikana
S2 E68 • 32 mins
Sprache
Englisch
Land
Island
Website
Feed