暂停实验室是一个全科班硕博创立的大脑健身房。在这里,你能找到全面提升效率、生产力水平、改善情绪困扰、重获健康睡眠/饮食习惯的一系列心理练习计划。练习过程中,我们会全程真人陪伴,帮你逐渐成为解决自己问题的专家。 带着陪伴与解决近十万人问题的经验,我们做了这档播客。我们会用科学心理学的视角,跟大家聊聊如何理解自己的痛苦,以及如何获得更好的生活。 了解更多大脑健身计划,微信搜「暂停实验室」发送「小宇宙」,我们那里见!
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