Petra Valešová

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem. Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

Listen on Apple Podcasts

Épisodes récents

Nov 27, 2024

#73 Myslíš neustále na jídlo? Tak tahle epizoda je přesně pro tebe.

13 mins

Nov 20, 2024

#72 Klíčové principy - přítomnost, sebelaskavost a přijetí

14 mins

Nov 13, 2024

#71 Víš, co máš dělat, když tě přepadne nutkání se přejíst?"

13 mins

Nov 8, 2024

#BONUS Jak na nekontrolovatelné přejídání

55 mins

Oct 30, 2024

#70 Proč hubnutí nevyřeší tvé přejídání?

11 mins

Langue
Tchèque
Pays
République Tchèque