Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem. Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz
Charts
- 122Decreased by 3
- 22Decreased by 1
- 51Decreased by 1
Épisodes récents
Nov 27, 2024
#73 Myslíš neustále na jídlo? Tak tahle epizoda je přesně pro tebe.
13 mins
Nov 20, 2024
#72 Klíčové principy - přítomnost, sebelaskavost a přijetí
14 mins
Nov 13, 2024
#71 Víš, co máš dělat, když tě přepadne nutkání se přejíst?"
13 mins
Nov 8, 2024
#BONUS Jak na nekontrolovatelné přejídání
55 mins
Oct 30, 2024
#70 Proč hubnutí nevyřeší tvé přejídání?
11 mins
Langue
Tchèque
Pays
République Tchèque
Site web
Flux