לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט

הפודקסט של נועה חגי הירט, דיאטנית קלינית עם נסיון של מעל 12 שנה בתחום הירידה במשקל. בזכות הפודקסט הזה את תצליחי לאהוב לשחרר את המשקל באמצעות כלים פרקטיים התנהגותיים, רגשיים ומחשבתיים, מתוך עולמות הנלפ, מינדפולנס ועוד.

Épisodes récents

Voir plus

Dec 5, 2024

פרק 47| אינטימיות, זוגיות ומשקל – מה שאף אחד לא אומר לך!

S1 E48 • 58 mins

Nov 26, 2024

פרק 46| "העבודה", 4 השאלות של קייטי ביירון: שיטה מעולה לשחרור מאכילה רגשית

S1 E47 • 21 mins

Nov 21, 2024

פרק 45| 💪 זה הזמן לזוז! עם מירי חדד דיאטנית ספורט מובילה

S1 E46 • 44 mins

Nov 13, 2024

פרק 44| ניפוץ מיתוסים על אכילה רגשית

S1 E44 • 20 mins

Nov 6, 2024

פרק 43| כשהפסקתי להילחם במראה

S1 E43 • 32 mins