THH - תזונה: הצעד הבא

פודקאסט למידע אמין על תזונה, ולמוטיבציה ונקודות מבט חדשות למסע התזונתי שלכם, עם התמקדות מיוחדת בשחרור ממשקל עודף, אכילה רגשית, אכילה כפייתית, תזונה דלת פחמימות וצום לסירוגין. בהנחיית הדיאטנית הקלינית והמטפלת הרגשית רותי פינק.

Épisodes récents

Voir plus

Dec 4, 2024

פרק 99: כל מה שצריך לדעת על המחסור במגנזיום בארץ

E102 • 36 mins

Nov 19, 2024

פרק 98: זה הרגע שבו האכילה הרגשית שלכם באמת תירגע

E101 • 31 mins

Nov 5, 2024

פרק 97: איך להפוך ספורט מ"חייב-ת" ל"רוצה", ולהתחיל להתאמן עוד היום (ראיון עם ירדן רזניק)

E100 • 50 mins

Sep 25, 2024

פרק 96: כשדיאטות לא עוזרות: הסיפור האמיתי מאחורי הדחף שלכם לאכול

E99 • 34 mins

Sep 10, 2024

פרק 95: מאכילה רגשית לאיזון נפשי: הכלים ששינו את חיי

E98 • 40 mins