달리기를 시작하는 사람들을 위한 '30분 달리기 도전'을 비롯한 다양한 달리기 트레이닝 프로그램을 제공합니다. 팔로우를 하시면 최신 트레이닝을 들으실 수 있습니다.
Charts
- 74Decreased by 26
Episodi recenti
Jun 10, 2024
러닝 라디오 팟캐스트, 드디어 무료로 공개 됩니다. (모든 에피소드 공개)
3 mins
Aug 14, 2023
한 달 완성! 30분 달리기 도전 15회차 (15/15) - 음악만 듣기
36 mins
Aug 13, 2023
한 달 완성! 30분 달리기 도전 14회차 (14/15) - 음악만 듣기
39 mins
Aug 12, 2023
한 달 완성! 30분 달리기 도전 13회차 (13/15) - 음악만 듣기
36 mins
Aug 11, 2023
한 달 완성! 30분 달리기 도전 12회차 (12/15) - 음악만 듣기
37 mins