《极乐鸟Bedtime睡眠助眠正念冥想》是一档专注睡眠陪伴的播客。 你好呀,我是极乐鸟冥想。为你打造“10分钟睡前助眠冥想”与“沉浸式环游世界睡眠冥想”,欢迎订阅,开启深度睡眠之旅,为身心健康注入自然的节奏。 “10分钟冥想”每周五更新~ “环游世界系列”每周一更新~ 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 加入听友群:关注公众号【极乐鸟冥想】,回复“晚安”
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