「走りと身体活動についてのポッドキャストで、科学的研究、スポーツ哲学、トレーナーのエフゲニー・ピシャロフの個人的なストーリーを組み合わせて、インスピレーションとモチベーションを提供します。」
Charts
- 129NEW
- 95Decreased by 49
- 6Decreased by 2
- 62Decreased by 6
- 4Decreased by 1
最近のエピソード
Oct 31, 2024
Сила воли и предел возможностей в беге
S2 E6 • 21 mins
Sep 26, 2024
Роль приложенного усилия (RPE) в беге
S2 E5 • 19 mins
Aug 26, 2024
Легкие тренировочные дни: как, когда и сколько?
S2 E4 • 21 mins
Jul 17, 2024
Игры разума бегунов: как определить успех забега?
S2 E3 • 21 mins
Jun 17, 2024
Почему опасно форсировать прогресс?
S2 E2 • 20 mins