<p>Vi på SportHälsa pratar om kost och träning. Vi både breddar och fördjupar diskussionen och fokuserar på näring, träningsupplägg, motivation och större hälsofrågor. Podden leds av Isabelle Christiansson, utbildad Näringsfysiolog från Stockholms universitetet och Karolinska Institutet samt personlig tränare från The Academy. Som sidekick hittar vi ofta Anna Jonasson, Sporthälsas chefredaktör med mångårig erfarenhet samt flertalet utbildningar i träningsväskan.</p><br><p>För att läsa mer från Isabelle och Anna gå in på <a href="www.sporthalsa.se " rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sporthalsa.se </a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Charts
- 26Increased by 1
- 2Decreased by 1
- 19Decreased by 5
- 175NEW
- 63Decreased by 20
Episódios recentes
Dec 1, 2024
42. Bra träning och kost vid klimakteriet? Hälsocoach Madeleine Rybeck svarar
S1 E42 • 51 mins
Nov 24, 2024
41. Frukost v.s. fasta med Jonas Colting
S1 E41 • 59 mins
Nov 17, 2024
40. Korta träningspass med stor effekt
S1 E40 • 39 mins
Nov 10, 2024
39. Ta makten över maten med Johannes Cullberg
S1 E39 • 52 mins
Nov 3, 2024
38. Ät dig till ett starkt immunförsvar
S1 E38 • 42 mins