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ADHD Focus | Concentration & Calm

Lutando com foco e calma? Este podcast oferece dicas de especialistas, estratégias práticas e técnicas de mindfulness para ajudá-lo a gerenciar o TDAH e melhorar seu bem-estar.

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Morning Drawing for Focus & Calm on ADHD Focus

4 mins • Oct 30, 2025

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Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
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