Tu souhaites que la nourriture prenne moins de place dans ta vie ? Tu rêves de te sentir bien dans ton corps sans laisser le miroir dicter ton humeur ? Alors bienvenue sur Libère ta Faim ! 🌻 Ce podcast t'offre des ressources pour faire la paix avec la nourriture et ton corps. Ensemble, nous déconstruisons les croyances de la culture des régimes pour te libérer de l’obsession alimentaire. Je suis Christelle, nutritionniste en alimentation intuitive et comportement alimentaire. Retrouve-moi sur instagram @epicure_nutrition et sur mon site www.epicurenutrition.ch Bonne écoute !
Charts
- 196Decreased by 30
Recent Episodes
Dec 10, 2024
#6. Les 3 grands mythes de l'alimentation intuitive
27 mins
Dec 3, 2024
#5. Pourquoi tu grignotes (et comment t'apaiser)
30 mins
Nov 26, 2024
#4. Comment gérer la peur de grossir
22 mins
Nov 19, 2024
#3. C'est quoi la culture des régimes ?
15 mins
Nov 13, 2024
#2. Ce que les régimes nous cachent
16 mins
Language
French
Country
Switzerland
Website
Feed