In dieser Sendung diskutieren zwei sportbegeisterte Freunde, wie Lesen und Nachdenken helfen, sich selbst zu verbessern und Herausforderungen zu meistern.
54 高效能人士的七个习惯|忘掉"被迫"和"目标",搭建属于自己的原则系统
E1 • 111 mins • Feb 25, 2025
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Feb 25, 2025
54 高效能人士的七个习惯|忘掉"被迫"和"目标",搭建属于自己的原则系统
E1 • 111 mins
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Feb 11, 2025
53 如何做到刀枪不入?|女特工的彪悍人生:强悍是后天练就的技巧
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Feb 5, 2025
52 我们为什么吃太多?|无痛减重:关于食欲的科学与技巧
E1 • 93 mins
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Jan 21, 2025
51 认识法拉奇|女人的铠甲,是天生的勇气还是自由的伤疤?
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Jan 14, 2025
50 压力管理与神经可塑性|你比你想象的,更可控也更可塑
E1 • 81 mins
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