Mindfulness bij autisme en adhd

Entdecken Sie praktische Tipps und Techniken für Achtsamkeit, die speziell auf Autismus und ADHS ausgerichtet sind. Lernen Sie, wie Sie Ruhe und Fokus im Alltag finden können.

Neueste Folgen

Jun 28, 2023

#005 MEDITATIE. Ademhalingsmeditatie

S1 E5 • 24 mins

Jun 22, 2023

#004 Wat te doen in een drukke supermarkt? Met 3 waardevolle tips.

S1 E4 • 15 mins

Jun 14, 2023

#003 Mindfulness en meditatie, wat is het verschil?

S1 E3 • 13 mins

Jun 7, 2023

#002 Waarom mindfulness een gouden combi is met autisme en adhd, 3 redenen.

S1 E2 • 16 mins

May 31, 2023

#001 Mindful leven, wat is dat nou precies?

S1 E1 • 18 mins