Jacob Drachenberg

Stress dich richtig

Lerne, wie du Stress effektiv managen kannst, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Erlebe spannende Formate mit Psychologe Jacob Drachenberg für deine persönliche Entwicklung.

Listen on Apple Podcasts

#23 Stressforscher erklärt: Unterschied zwischen Adrenalin und Cortisol (wichtig für alle Gestressten) - Teil 2/2 des Stress-Talks mit Prof. Clemens Kirschbaum

S1 E24 • 42 mins • Jun 11, 2025

Neueste Folgen

Jun 11, 2025

#23 Stressforscher erklärt: Unterschied zwischen Adrenalin und Cortisol (wichtig für alle Gestressten) - Teil 2/2 des Stress-Talks mit Prof. Clemens Kirschbaum

S1 E24 • 42 mins

Jun 5, 2025

#22 Stressforscher deckt auf: So funktioniert Entspannung (nicht) - Stress-Talk mit Prof. Clemens Kirschbaum (Teil 1/2)

S1 E23 • 45 mins

May 29, 2025

#21 Ungesunden Perfektionismus auflösen: mehr Leichtigkeit im Alltag durch diese Perspektiven (Teil 2 Perfektionismus Reihe)

S1 E22 • 34 mins

May 21, 2025

#20 Warum wollen alle perfekt sein? Perfektionismus verstehen und lenken (Teil 1 Perfektionismus Reihe)

S1 E21 • 23 mins

May 14, 2025

#19 Prios im Leben überprüfen und ordnen: 3 Schritte zu mehr Klarheit

S1 E20 • 49 mins

Sprache
Deutsch
Land
Deutschland
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.