Głodna ultra - wszystko o żywieniu ultramaratończyków to podcast, w którym poruszam zagadnienia dotyczące odżywiania i suplementacji ultrasów.<br /><br />Bazując na kilkuletniej pracy z zawodnikami łączę teorię z praktyką i dzielę się tym co, wiem i co przeżywam na własnej skórze, prowadząc swoją drogę do ultra.<br /><br />https://www.instagram.com/glodna.ultra/
Charts
- 144Decreased by 2
- 22Increased by 23
Neueste Folgen
Oct 17, 2024
Najczęściej popełniane błędy na roztrenowaniu
E29 • 22 mins
Oct 10, 2024
Jak zęby, mogą wpłynąć na wyniki sportowe ?
E28 • 44 mins
Sep 27, 2024
Produkty wysokobiałkowe - warto?
E27 • 34 mins
Sep 19, 2024
Podjadanie
E26 • 27 mins
Dec 12, 2023
To zależy... (4)
E25 • 26 mins