Melina Kininger | Stressmanagement- und Achtsamkeitstrainerin

Finding Happiness | Dein Achtsamkeits Podcast im alltäglichen Wahnsinn | Über Stress, Gelassenheit & innere Ruhe

Entdecke, wie du mit einfachen Techniken Stress abbauen und innere Ruhe finden kannst. Lass dich von inspirierenden Geschichten und Meditationen begleiten!

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Warum Achtsamkeit kein Wellness-Tool ist, sondern ein echter Rettungsanker für deinen Alltag (am Beispiel von meinem Tierschutzhund Ramon)

34 mins • Jul 17, 2025

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Deutsch
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