Erkunde praktische Strategien zur Bewältigung von ADHS und zur Verbesserung deiner Konzentration. Jede Episode bietet Tipps und Anekdoten, die deinen Alltag verändern.
Empiezas con fuego, acabas con humo: Cómo lograr la constancia
S1 E7 • 9 mins • Apr 22, 2025
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Spanisch
Land
Mexiko
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