Achtsamkeit, Aroma, Atmung mit Katja Otter

AHoch3 - Achtsamkeit, Aroma und Atmung

Entdecke, wie Achtsamkeit, ätherische Öle und Atemtechniken dein Leben bereichern können. Lass dich inspirieren und finde einfache Wege für mehr Präsenz im Alltag.

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#112 STOP Eine Achtsamkeitsübung zur Stressbewältigung

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