Entdecke, wie du dein Wohlbefinden verbessern und deinen Körper stärken kannst mit praktischen und effektiven Tipps, die dich zu einem gesünderen und aktiveren Leben führen.
Me tomó años descubrirlo, pero así es como empiezas una vida saludable en poco tiempo
18 mins • Feb 2, 2025
Charts
- 199Decreased by 75
- 75Decreased by 7
- 68Decreased by 10
- 145Increased by 1
- 35Decreased by 1
Neueste Folgen
![](https://files.podcastos.com/shows/q2bpdc/jpeg256-8f1d7994.jpg)
Feb 2, 2025
Me tomó años descubrirlo, pero así es como empiezas una vida saludable en poco tiempo
18 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/q2bpdc/jpeg256-8f1d7994.jpg)
Jan 26, 2025
Cuando el problema no es la dieta
24 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/q2bpdc/jpeg256-8f1d7994.jpg)
Jan 19, 2025
Tu entorno está saboteando tu éxito… y ni siquiera lo sabes.
26 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/q2bpdc/jpeg256-8f1d7994.jpg)
Jan 17, 2025
¿Sientes culpa al comer? Así es como me reconcilié con la comida (y tú también puedes)
27 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/q2bpdc/jpeg256-8f1d7994.jpg)
Jan 12, 2025
Jamás Cometas Este Error Si Quieres Tener ABDOMINALES Marcados
26 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/q2bpdc/jpeg-29019a6e.jpg)
Sprache
Spanisch
Land
Mexiko
Feed Host
Website
Feed
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.