Erlebe ehrliche Gespräche über Fitness, Ernährung, Training und Gesundheit. Entdecke neue Perspektiven und sprich über Themen, die oft im Schatten stehen.
Meal Timing - WIE wichtig ist es - WORAUF achten - RICHTIGE Umsetzung - DAS habe ich VERÄNDERT - meine damaligen FEHLER
31 mins • Mar 10, 2025
Charts
- 11Decreased by 2
- 166Decreased by 2
- 191Decreased by 9
- 96NEW
- 21Decreased by 1
Neueste Folgen

Mar 10, 2025
Meal Timing - WIE wichtig ist es - WORAUF achten - RICHTIGE Umsetzung - DAS habe ich VERÄNDERT - meine damaligen FEHLER
31 mins

Feb 25, 2025
Realtalk - Diäten, Stoffwechsel, Essanfälle, Angst vor Zunahme uvm - DAS ist der RICHTIGE Weg
60 mins

Feb 17, 2025
Über Kalorien AUFSPAREN, Mahlzeiten durch Shakes ERSETZEN und Essen RAUSZÖGERN - vermeide diese FEHLER
44 mins

Feb 10, 2025
DESHALB schwankt dein GEWICHT - Weshalb, wann und wie wir damit RICHTIG umgehen
46 mins

Feb 3, 2025
Q&A - Reiterhosen, Kalorienzufuhr & Restdays, starke Abnahme, Essanfälle & Defizit, Angst zu scheitern uvm
55 mins

Sprache
Deutsch
Land
Deutschland
Feed Host
Feed
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.