Внутренняя опора

Внутренняя опора - подкаст, который поможет лучше понять себя и приобрести психологическую устойчивость. Автор подкаста Юлия Чернухина, психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт рассказывает в доступной форме как работает наша психика в формате небольших видео-лекций на основе собственной практики. <p><br /></p><p>Найти психолога или оставить заявку на подбор: https://oporavnutri.ru/</p><p>Телеграмм-канал: https://t.me/chernuhinajulia</p><p>Вконтакте: https://vk.com/opora_vnutri_sebya</p><p>Задать вопрос или предложить тему - tg: @yuchrn</p>

Neueste Folgen

Nov 3, 2023

Тревога: как сделать ее своим другом. 3 практических шага

S1 E2 • 14 mins

Aug 19, 2023

Наши чувства: как они помогают найти выход из тупика

S1 E1 • 62 mins