陪你健身

Sport kann herausfordernd sein, aber wir bieten psychologische Unterstützung, um Müdigkeit zu überwinden und deine Ziele für körperliche und geistige Gesundheit zu erreichen.

Neueste Folgen

Jan 27, 2022

#58. 動作學習，你一定要知道的四個步驟！

S1 E58 • 12 mins

Dec 30, 2021

#57. 年度回顧，你有達成當初設立的目標嗎？

S1 E57 • 13 mins

Dec 19, 2021

#56. 外食族必須知道的三種飲食控制技巧

S1 E56 • 11 mins

Dec 17, 2021

#55. 不用計算熱量也能瘦的方法

S1 E55 • 14 mins

Nov 29, 2021

#54. 健身找個伴，有那麼困難嗎？

S1 E54 • 11 mins