Lena Höldrich und Sina Schridde

Der Mama Fitness Talk

Entdecke spannende Gespräche über Fitness für Mamas, moderne Trainingsmethoden und den Alltag mit Kindern. Neue Folgen jeden Montag für inspirierte Mütter!

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Sex nach der Geburt – Was sich verändert und wie du damit umgehen kannst

S2 E1 • 59 mins • Jul 21, 2025

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