講談社ブルーバックス

大人の科学教養ブルーバックス+(BLUE BACKS+)

Un programma che permette di godere della scienza in modo semplice e divertente. L'annunciatrice Maiko Akai estrae storie interessanti dai scienziati e fornisce conoscenze utili nella vita quotidiana.

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【夢を見る科学的理由】謎だらけの「レム睡眠」/「金縛り」のメカニズム/メンタルと夢の意外な関係/「良い眠り」を得る暮らしのコツ…睡眠科学者・櫻井武#2【BLUE BACKS+】

E2 • 24 mins • Aug 20, 2025

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【眠りの新常識!】睡眠不足によるパフォーマンス低下は「泥酔」と同レベル⁉/睡眠時間「世界最短」の日本人/快眠グッズは誤解だらけ…睡眠科学者・櫻井武#1【BLUE BACKS+】

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Lingua
Giapponese
Paese
Giappone
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