Uno show che offre suggerimenti per prendersi cura di sé e crescere interiormente. Impariamo a ridurre lo stress e a vivere in modo positivo.
ちゃんと作らなきゃが心を疲れさせる理由と、その代わりにできること【セルフケア|暮らしと五感】
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Lingua
Giapponese
Paese
Giappone
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