Generation ZEN - Flow on the go

Scoprite tecniche di meditazione e yoga che potete praticare ovunque. Trovate ispirazione per il benessere mentale e la pace interiore in viaggio.

Episodi recenti

Aug 15, 2024

Ranní meditace pro nastavení dne

S1 E6 • 5 mins

Apr 18, 2024

Meditace s vizualizací při pocitu přetížení

8 mins

Feb 17, 2024

Stres a overthinking

S1 E4 • 7 mins

Feb 12, 2024

Meditace 5ti smyslů

S1 E3 • 6 mins

Feb 1, 2024

5 minut dechu pro uklidnění

S1 E1 • 5 mins