eyvah! diyetim bozuldu.

Scopri la flessibilità della dieta e i modi per adottare uno stile di vita sano. Impara a rimanere in equilibrio facendo scelte salutari.

Episodi recenti

Mostra di più

Jan 4, 2025

''gün #10 nazik beslenme.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 40

16 mins

Dec 31, 2024

''gün #9 hareket-farkı hisset!.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 39

19 mins

Dec 26, 2024

''gün #8 bedenine saygı duymak.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 38

16 mins

Dec 3, 2024

''gün #7 duygusal yeme.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 37

17 mins

Nov 28, 2024

''gün #6 tokluğu anlamak.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 36

12 mins