Scopri pratiche che promuovono calma e benessere, aiutando a controllare l'ansia e migliorare la concentrazione, il sonno e la consapevolezza con la guida di un'esperta.
Meditação do Autocuidado com Sensações Luminosas
S27 13 mins • Dec 18, 2021
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Dec 18, 2021
Meditação do Autocuidado com Sensações Luminosas
S27 13 mins

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Nov 23, 2020
Meditação do Relaxamento Profundo com o Escaneamento Corporal
S2 E18 • 27 mins

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Meditação da Observação dos Pensamentos
S2 E16 • 15 mins

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Brasile
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