Michal Dvořák

Všímej si - podcast o mindfulness

Scoprite nuovi modi per vivere con maggiore attenzione e soddisfazione. Trovate ispirazione per l'armonia tra corpo, emozioni e mente nella vita quotidiana.

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Cvičení zaměřené na zvuky

10 mins • Jan 15, 2025

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Technika STOP

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Cvičení Body scan (20 min.)

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