Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu! Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w
Episodi recenti
Dec 11, 2024
#88 HYPNOTICKÁ NAHRÁVKA "JSEM V KLIDU A BEZPEČÍ"
E88 • 21 mins
Dec 11, 2024
#87 WITH KRISTIANA KONČÍ. CO TEĎ?
E87 • 29 mins
Nov 22, 2024
#86 PŘÍSTUP, DÍKY KTERÉMU ZHUBNEŠ, ALE O KTERÉM SE NEMLUVÍ
E86 • 25 mins
Nov 13, 2024
#85 JAK VZNIKLA MOJE SRDCOVKA: PROJEKT MINDLIFE
E85 • 26 mins
Nov 8, 2024
#84 CHECK-IN, CHECK-OUT S JÍDLEM
E84 • 15 mins