TOMOKO

メノ・パワー(Menopause Empowerment) ~女性であることを一緒にお祝いしましょう!~

Offriamo supporto per comprendere i cambiamenti fisici e mentali legati alla salute femminile e alla menopausa, e per affrontare con fiducia e gioia questa nuova fase della vita.

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Giapponese
Paese
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