自己啓発や心理学の重要な本の簡単な要約を提供するポッドキャストで、リスナーが自分の生活を改善し、新しい概念を簡単に理解するのを助けます。
٥ دروس نفسية لاستعادة السيطرة على حياتك من روبرت جرين | افيدونا
S3 E75 • 10 mins • Oct 23, 2025
Charts
- 182NEW
- 101Decreased by 1
- 24Decreased by 1
- 175Decreased by 9
- 135Decreased by 20
最近のエピソード

Oct 23, 2025
٥ دروس نفسية لاستعادة السيطرة على حياتك من روبرت جرين | افيدونا
S3 E75 • 10 mins

Oct 21, 2025
مبقاش عندي طاقة أتكلم مع حد .. إزاي الوحدة بقت أريح ؟ | افيدونا
S3 E74 • 15 mins

Oct 20, 2025
اللي بيستنزفك .. عمره ما هيشبع !! | افيدونا من كتاب Set Boundaries, Find Peace | ارسم حدودك الشخصية
S3 E73 • 19 mins

Oct 17, 2025
بتمثل انك كويس ، بس مشاعرك مدفونة !! هكذا تتعافى - بريانا ويست | افيدونا
S3 E72 • 7 mins

Oct 12, 2025
ازاي اتعاطف مع نفسي وابطل جلد الذات ؟ أفكار كتاب Self-Compassion لـ كريستين نيف
S3 E71 • 21 mins
