自己認識と内なる平和の空間を探求しましょう。毎日穏やかさとバランスを持って生きるための瞑想やウェルビーイングの実践を学びます。
87 ¿Vives plenamente presente? Haz el test
7 mins • Aug 19, 2025
Charts
- 26Decreased by 2
- 47Decreased by 7
- 41Increased by 120
- 66NEW
最近のエピソード

Aug 19, 2025
87 ¿Vives plenamente presente? Haz el test
7 mins

Aug 17, 2025
86 Respira, Conecta y Fluye: Mindfulness y Yoga para el Bienestar Diario Entrevista Tanya Campos
26 mins

Aug 14, 2025
85 Come, reza, ama: un viaje de atención plena
16 mins

Aug 10, 2025
84. Felicidad y Mindfulness: cómo entrenar un cerebro positivo
14 mins

Aug 5, 2025
83 Mindfulness en el medio del caos: Meditar en Lugares Inesperados
7 mins