この番組では、困難を乗り越えた人の心の旅を探求し、ユーモアとマインドフルネスを通じて、生活を改善し自己修復する方法を共有します。あなたはもう孤独ではありません。
正念減痛覺察照護
S2 E6 • 24 mins • Oct 22, 2023
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