ライフレッスン Yoga&Ayurveda

日常の出来事をヨガやアーユルヴェーダの視点から考察し、心地よい生活を追求する様子をお届けします。生活の知恵を学んでみませんか?

最近のエピソード

Dec 21, 2023

♯2-5 アーユルヴェーダどう学ぶ？

S2 E5 • 6 mins

Oct 15, 2023

#2-4 苦い思いをした時、カルマを思う

S2 E4 • 3 mins

Oct 3, 2023

#2-3 清潔、その度合い。

S2 E3 • 4 mins

Sep 28, 2023

♯2-2 秋の断捨離。機能させる美しさ

S2 E2 • 4 mins

Sep 19, 2023

♯2-1 答えではなく、問いを与えたい

S2 E1 • 4 mins