大人のADHDを探求する情報ポッドキャストで、最近の研究や生産性とウェルビーイングを向上させるための実用的な戦略を共有します。
#48 ¿Debería evaluarme para TDAH? Las barreras ocultas que te frenan
S5 E4 • 16 mins • Feb 11, 2025
Charts
- 173Increased by 16
- 102Increased by 47
- 178NEW
- 21Increased by 10
- 163Decreased by 85
最近のエピソード

Feb 11, 2025
#48 ¿Debería evaluarme para TDAH? Las barreras ocultas que te frenan
S5 E4 • 16 mins

Jan 30, 2025
#47 ¿Por qué procrastinamos? Neurociencia, TDAH y estrategias prácticas
S5 E3 • 36 mins

Dec 26, 2024
#46 Hipercomplejización Cognitiva: Cuando el Perfeccionismo Sabotea tu Productividad
S5 E2 • 17 mins

Dec 18, 2024
#45 TDAH y Autocuidado: Por Qué Importa y Cómo Mejorarlo
S5 E1 • 24 mins

Dec 3, 2024
#44 La Neurodivergencia en Debate: Más Allá de las Etiquetas
S4 E11 • 41 mins
