Barbell Machas

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バーベルマチャスでは、バーベルスポーツ、筋肉の成長、栄養、コーチングに関する興味深い議論をお届けします。専門家の洞察や実践的なヒントを求めるアスリートやフィットネス愛好者に最適です。

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EP. 135: Plyometrics: The Secret Sauce for Explosive Strength

36 mins • Dec 12, 2024

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Dec 12, 2024

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英語
アメリカ合衆国
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