The Wellness Wave

健康コーチのサラ・ロックと一緒に、自己価値とホリスティックなウェルネスを探求しましょう。バランスの取れた生活のための栄養、スピリチュアリティ、マインドセットの変化に関するヒントを発見してください。

最近のエピソード

Nov 1, 2023

29. Dealing with Feelings of Self-Disappointment

E29 • 24 mins

Aug 30, 2023

28. How to THRIVE When Things Don't Go as Planned | setbacks as slingshots & trusting the process

E28 • 30 mins

Aug 22, 2023

27. How to Break the Habit of Chronically Apologizing

E27 • 33 mins

Aug 8, 2023

26. The #1 Habit Secretly Blocking You from Achieving Your Dreams

E26 • 28 mins

Jul 6, 2023

25. Mastering Your Early 20s | Mindset, Wellness, Style, Self-Care

E25 • 31 mins