体重減少や更年期の症状に対処するためのインスピレーションを見つけましょう。健康的な未来を築くための食事、運動、習慣についての洞察を得ましょう。
Charts
- 44NEW
- 3NEW
最近のエピソード
Dec 26, 2024
Cravings i overgangsalderen - hvorfor får jeg så stærk en trang til at spise bestemte fødevarer?
S8 E217 •
Dec 19, 2024
Kosttilskud i overgangsalderen
S8 E216 • 15 mins
Dec 12, 2024
Hvorfor bliver det "pludselig" så svært at tabe sig? De 3 grunde til kvinder mister motivationen, selvom metoden er god
S8 E215 • 15 mins
Dec 5, 2024
Juletid og overgangsalder - 5 råd til at holde vægten henover julen (eller tabe dig)
S8 E214 • 14 mins
Nov 28, 2024
Wegovy (vægttabsmedicin) i overgangsalderen
S8 E213 • 19 mins