Stella的瑜伽生活

《功能性瑜伽解剖学》(每天学一点有用的小知识)

ヨガの解剖学を探求し、自己認識を高め、安全かつ効果的に練習し、怪我のリスクを減らし、身体と心の調和のとれた体験を楽しむ。

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第1章 功能解剖学基础-关于损伤和康复

E5 • 5 mins • Feb 8, 2023

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