Escape32

Esc32は、内面を探求し現実を考える番組で、毎回異なるテーマに焦点を当て、視聴者が一瞬の静けさを見つけ、生活の挑戦に軽やかに向き合う手助けをします。

最近のエピソード

Jan 13, 2025

05. 虽迟但到：新的一年一路开挂，游戏人间！

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Dec 12, 2024

04. 如何稳定自我价值和主体性 ，玩好自己的游戏！

36 mins

Nov 27, 2024

03. 如何通过感知和释放情绪，达到不被情绪控制的松弛平静状态

40 mins

Nov 15, 2024

02. 相信自己的直觉，不被“恐惧感”和“匮乏感”支配

42 mins

Nov 5, 2024

01. 如何不被周围负面声音影响自己的判断和决定，坚定自我信念

37 mins