二人のホストが不安とその生活への影響について議論します。スラバとマシャは、視聴者が内面的な苦悩を克服するための経験を共有します。
Самоценность и синдром самозванца: как научиться верить себе и не гнаться за идеалом? | Екатерина Степанищева
S2 E16 • 62 mins • Aug 11, 2025
Charts
- 57Decreased by 8
- 127Decreased by 15
- 20Increased by 48
- 54Increased by 95
- 38Decreased by 6
最近のエピソード

Aug 11, 2025
Самоценность и синдром самозванца: как научиться верить себе и не гнаться за идеалом? | Екатерина Степанищева
S2 E16 • 62 mins

Jul 25, 2025
Прокрастинация и кризисы: как пережить и не сойти с ума? | Анастасия Елисеева
S2 E15 • 56 mins

Jul 11, 2025
Устройство на работу: как найти силы и не сдаться? | Анастасия Лукина
S2 E14 • 41 mins

Jun 27, 2025
Манипуляции: как распознать, остановить и использовать?
S2 E13 • 39 mins

Jun 13, 2025
Большой выпуск про депрессию: как помочь себе и другим? ч.2 | Андрей Сухочев, Артём Рачин
S2 E12 • 37 mins