あなたの日常の幸福感を向上させるための反省や瞑想を探求してください。より穏やかでバランスの取れた生活を送るための実用的なツールを見つけましょう。
Meditación para la ansiedad ~ ejercicios de respiración para controlar el estrés
11 mins • Nov 8, 2022
Charts
- 176Decreased by 15
最近のエピソード
![](https://files.podcastos.com/shows/54my2z/jpeg256-e7cf13a7.jpg)
Nov 8, 2022
Meditación para la ansiedad ~ ejercicios de respiración para controlar el estrés
11 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/54my2z/jpeg256-e7cf13a7.jpg)
Jan 16, 2022
Meditación para comenzar el día con propósito
5 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/54my2z/jpeg256-e7cf13a7.jpg)
Mar 17, 2021
Relajación para antes de dormir
7 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/54my2z/jpeg256-e7cf13a7.jpg)
Feb 16, 2021
2 minutos de atención plena
S1 E1 • 2 mins