Gyerefutni
Charts
最近のエピソード
Jul 16, 2021
Az edzésterv készítés alapelvei kezdő futóknak
78 mins
Jul 3, 2021
Futásról kezdőknek
54 mins
Oct 7, 2020
Pár gyakorlati tanács a sikeres célversenyhez, első teljesítéshez
26 mins
Aug 24, 2020
Miért és hogyan kell bemelegíteni futás előtt
21 mins
May 2, 2020
Fartlek, résztáv, intervall! Mik ezek?
55 mins