日常生活に役立つテーマをアニス・メルダスとともに探求しましょう。自己成長、時間管理、ストレス対策に関する多様なエピソードで、実用的で役立つアドバイスをお届けします。
Eps 26 | 5 خطوات نفسية للاستيقاظ بسهولة كل صباح 🌅
S1 E26 • 21 mins • Feb 8, 2025
Charts
- 195NEW
- 88Increased by 82
- 29Increased by 19
最近のエピソード
![](https://files.podcastos.com/shows/5ani32/jpeg256-b6e7e851.jpg)
Feb 8, 2025
Eps 26 | 5 خطوات نفسية للاستيقاظ بسهولة كل صباح 🌅
S1 E26 • 21 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/5ani32/jpeg256-b6e7e851.jpg)
Jan 27, 2025
EPS 25 | 3 عوائق تمنعك من عيش حياة أفضل
S1 E25 • 17 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/5ani32/jpeg256-b6e7e851.jpg)
Jan 5, 2025
EPS 24 | مواقع التواصل: هل تُدمر حياتك دون أن تشعر؟
S1 E24 • 20 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/5ani32/jpeg256-b6e7e851.jpg)
Dec 22, 2024
عش الأيام الصعبة بشجاعة وتعلم منها |EPS 23
14 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/5ani32/jpeg256-b6e7e851.jpg)
Dec 14, 2024
إذا كنت في العشرينات، توقف وشاهد هذا. | EPS 22
24 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/5ani32/jpeg-2736fa2b.jpg)