Анетта Орлова

Обнимаю словом

アネット・オルロワと一緒に、心理学に関するポッドキャスト「Обнимаю словом」に参加してください。毎週、生活の向上、自信、自己ケアや大切な人々への思いやりに関する重要なテーマが議論されます。

Listen on Apple Podcasts

Самооценка в действии: 4 ключа, чтобы перестать сомневаться

15 mins • Oct 28, 2025

最近のエピソード

Oct 28, 2025

Самооценка в действии: 4 ключа, чтобы перестать сомневаться

15 mins

Oct 21, 2025

Как перестать быть удобной и начать быть собой: путь к самоценности и границам

20 mins

Oct 14, 2025

Перестань заедать стресс: алгоритм работы с пищевыми привычками

19 mins

Oct 7, 2025

Любовь к себе начинается с тела: как принять и перестать сравнивать

26 mins

Sep 30, 2025

Ассертивность — главный навык 2025: умение, которое защитит тебя от манипуляций и выгорания.

20 mins

言語
ロシア語
ロシア
Feed Host
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。