40歳以降の女性の生活に捧げられたポッドキャスト。エレーナ・パブロワが健康、勇気、幸せについての有益なアドバイスを共有し、ポジティブな変化を促します。
Как заботиться о молочной железе женщинам и какие могут быть плюсы материнства после 40
S1 E6 • 27 mins • Oct 17, 2025
Charts
- 155Decreased by 25
- 74Decreased by 4
最近のエピソード

Oct 17, 2025
Как заботиться о молочной железе женщинам и какие могут быть плюсы материнства после 40
S1 E6 • 27 mins

Oct 10, 2025
Как жить после 40 и перестать гоняться за призраком 20-летней себя?
S1 E5 • 26 mins

Sep 26, 2025
Фундамент здоровья после 40 и причем тут желудочно-кишечный тракт
S1 E4 • 26 mins

Sep 12, 2025
"Секс, гормоны, менструации, либидо, страхи после 40 и табу, которые пора разрушить"
S1 E3 • 41 mins

Aug 29, 2025
Питание после 40: Как оставаться энергичной и здоровой
S1 E2 • 33 mins
