Jéjé et Raph

Le podcast de Jéjé et Raph

魅力的なポッドキャストをお楽しみください。2人の情熱的な理学療法士が50歳以降の健康の課題について取り上げます。日常生活の幸福感を向上させるための実用的なアドバイスを受け取ります。

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#54 - Ces 3 HABITUDES qui détruisent votre ESPÉRANCE DE VIE [Raph]

S1 E54 • 84 mins • Jul 20, 2025

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Jul 20, 2025

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#53 - 5 CONSEILS pour DÉBUTER LA COURSE À PIED après 50 ans (sans se blesser)

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#52 - Comment le sucre et ses complices vous font vieillir [Rica Etienne]

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#51 - Ces 2 déséquilibres hormonaux sabotent vos efforts pour perdre de la graisse [Dr Laville]

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Jun 22, 2025

#50 - 5 ASTUCES pour obliger votre CERVEAU à faire du SPORT [Pr Cheval - Chercheur en neurosciences]

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