自己探求とサポートに関するプログラムで、エフゲニーとヴェラ・スミルノフがリラクゼーションのためのサウンドランドスケープを使って気分を改善する簡単な方法を共有します。
Метафора - как путь к себе
S5 E29 • 36 mins • Jul 29, 2025
Charts
- 168Decreased by 4
- 151Decreased by 8
- 150Increased by 0
- 13Increased by 0
- 77Increased by 2
最近のエピソード

Jul 29, 2025
Метафора - как путь к себе
S5 E29 • 36 mins

Jul 22, 2025
Жизнь - клетка, ты - буква 🕑
S5 E28 • 1 mins

Jul 15, 2025
За бортом по собственной воле 🕑
S5 E27 • 1 mins

Jul 8, 2025
Письмо себе из будущего
S5 E26 • 5 mins

Jul 1, 2025
Погружение в себя. Как травма открыла глубины 🕑
S5 E25 • 1 mins